Ich habe mir gestern ein Blutdruckmessgerät gekauft.
In der Bedienungsanleitung steht, dass die Werte bis 140 und bis zu 90 normal sind. Dann stehen noch die Werte für leichten Bluthochdruck und starker Bluthochdruck drin.
Ich will aber wissen, ab wann man zu niedrige Werte hat.
Niedriger Blutdruck ist zunächst nur ein Messwert - und keine Erkrankung. Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat bei Frauen einen Blutdruck von unter 100/60 mmHg und bei Männern von weniger als 110/70 mmHg als niedrigen Blutdruck (arterielle Hypotonie) definiert. Ob es bei diesen Werten zu Beschwerden kommt, ist aber von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Besonders empfindliche Personen können auch schon bei Werten darüber unter Schwindelgefühl und Benommenheit leiden.
-=TEAR=-w hat geschrieben: Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat bei Frauen einen Blutdruck von unter 100/60 mmHg als niedrigen Blutdruck (arterielle Hypotonie) definiert.
Ich bin fast immer drunter!
Ist das eigentlich normal, dass meine Werte weiter runter gehen, auch wenn ich vorher 50 Rumpfbeugen gemacht hab?
Man hat mir mal gesagt, dass man bei niedrigen Blutdruck Sport machen und sich bewegen soll. Hab ich gemacht!
Oder war das falsch und ich hätte Ausdauersport machen sollen???
Habe auch ein viel zu niedrigen Blutdruck. Aber mein Arzt sagt immer, lieber ein niedrigen Blutdruck als ein zu hoher! Niedriger Blutdruck ist im Gegensatz zu hohem Blutdruck keine Krankheit.
Gegen niedrigen Blutdruck hilft: Viel trinken, bei Schwindelanfällen Traubenzucker oder Schokolade essen, Kaffee bringt den Kreislauf in Schwung.