abstellen vom Alltagsstress

Wie könnt Ihr am besten vom Alltagsstress abstellen?

Ich habe neu das Basteln hier entdeckt. Das macht Spass. Ich muss mich einfach noch ein bisschen in Geduld üben.

Dann liebe ich es in der Natur zu wandern. Habe ienfach viel zu wenig Zeit dafür

Neu habe ich auch zu der Indianischen Liebesflöte gefunden. Die spielt man in der regel ohne Note. Man spielt einfach was man fühlt und das ist echt etwas wunderschönes.

Dann habe ich auch gelernt in nur wenigen Minuten herunter zu fahren. Ich mache die Augen zu und veruche mich an einen ruhigen wunderschönen Ort zu versetzen. Das gelingt mir echt gut. Daraus ergibt sich meist ein 5-10 Minuten Schlaf und macht mich wieder fiter und ruhiger.

Was macht Ihr???

Ich setze mich vor den Rechner und/oder höre Musik. Aber ich bastel auch an meinen Modellen.

Ich dreh die Musik auf und fahre Auto.. kann beim Autofahren am besten abschalten. Oder ich setze mich raus auf den Balkon in die Sonne und träume vor mich hin

Ich dreh die Musik auf und fahre Auto.. kann beim Autofahren am besten abschalten.

Ich liebe Autofahren.
Oder ich surfe, kümmer mich um meine Lieblinge oder lese.

Im Zug hab ich immer vor und nach der Arbeit gelesen oder Musik gehört. Das wird jetzt erstmal anders.

Ansonsten bin ich hier im Rosengarten. Hier kann man sehr gut abschalten!

ich hör musik, surf im internet, komme hier ins forum, lese, setz mich vor den fernseher oder mache sport (selten)

Ich surfe meistens hier rum
Im Auto durch die Gegend fahren und laut Musik hören- hört sich blöd an, aber dabei kann ich am besten entspannen.
Und ansonsten würde ich gerne mal Yoga oder so was ausprobieren, aber ich glaube dazu bin ich zu ungeduldig.

Hab ich heute gemacht beim Parkplatz suchen.
Ganz laut Musik aufgedreht, weil ich mich dann irgendwie nie über andere aufrege.
Und heute sind die Menschen ja alle unmöglich gefahren.