abnehmen

man hab in den ferien wieder 3 Kilo zugenommen. Ich freu mich schn wieder richtig aufs karate. Die Pause war lang genung und ich...tss...hab mir zwar vorgenommen was zu tun, aber hat nur die ersten paar Wochen angehalten. Also bin ich jetzt wieder mal so fit wie ne kartoffel.... Naja, das wird nach ein paar treiningsstunden hoffentlich wieder ;)

immer.... 8)
mach mal... Bewegung für den ganzen Körper
....wir sind dafür gemacht um uns zu bewegen.
Isso!!!

LG Thomas

ja, ich denk da wird dir niemand widersprechen

...wenn Du das so sagst 8)

LG Thomas :hrr: