Rückenwind

Ich setz mich auch mal ran
Und 1000 Kalorien? Die hatte ich heut schon bei unserem feinen Osteressen, das Frühstück, die Süßigkeiten und Kuchen nicht mirgezählt

Coole Tagesaufgabe!!! Ja da werde ich mich ranhalten. Bin zwar noch zum essen eingeladen. Werde es aber am Abend bestimmt noch machen können.

Mal schauen ob ich die heut auch noch schaffe... Hab meine 50 Situps von gestern erst heut morgen gemacht und danach war ich ne Stunde joggen.....

Einfach schööööööön wie ihr mitmacht. Ich muss meine Kniebeugen jetzt noch machen, weil ich den ganzen tag über bei verschiedenen Leuten auf Besuch war.

Also bis dann Ihr Lieben

Knuddel Luci

Die Idee ist wirklich klasse!

Da werd ich mich doch ab heute an den Übungen beteiligen!

hab noch gar nichts gemacht....habs vergessen
vllt hol ich dann heute alles nach...mal sehen^^

Ich hinke immer einen Tag hinterher.....aber den hol ich irgendwann auf....

Ich hinke immer einen Tag hinterher.....aber den hol ich irgendwann auf....

hab jetz die sonntag aufgaben und die halbe montag aufgabe gemacht
aun später will ich noch den rest machen

Auch ich habe noch etwas zum Nachholen, war ja gestern Klettern und konnte daher nicht auch noch die Aufgaben erledigen

ich muss noch die von gestern und heute machen.

edit: ich hab jetz alles aufgeholt und fühl mich gut

super Idee mit dem Nachholtag!

Ich hab jetzt heut und gestern je eine Kombination von Montag, Dienstag und Mittwoch gemacht....

ich hab auch nochmal von allem ein paar übungen gemacht.
und die 1 1/2l getrunken hab ich auch schon....trink sowieso immer so viel

Meine 1.5 hab ich fast, aber leider hab ich das Gefühl die Übung von gestern geht mehr auf den Bauch als auf den Po???oder mache ich was falsch?
Dafür hab ich meinen Körper heute in der Saune gepflegt

hm, eigentlich müsste das auf den po und die oberschenkelhinterseite gehen